Trang chủ / Blog / Gợi ý 10 loại sữa tốt cho bà bầu nhất hiện nay

Gợi ý 10 loại sữa tốt cho bà bầu nhất hiện nay


Sữa cho bà bầu có tác dụng bổ sung dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Ngoài việc duy trì khẩu phần ăn hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng trong các thực phẩm hằng ngày thì việc bổ sung thêm sữa bầu phù hợp sẽ giúp mẹ thấp thu toàn bộ dưỡng chất khó có được từ những bữa ăn, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và sự phát triển của bé.

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn loại sữa bầu nào phù hợp nhất thì hãy cùng Bách hóa Zahay Shop tham khảo ngay top 10 loại sữa chất lượng sau đây nhé!


TIÊU CHÍ CHỌN SỮA CHO BÀ BẦU

1. Đầy đủ dinh dưỡng

Sữa được xem là thực phẩm thay thế mỗi khi mẹ không có cảm giác muốn ăn thịt, cá. Vì vậy, sữa cho bà bầu cần có các dưỡng chất bổ sung dễ hấp thụ như sắt, canxi, chất xơ, axit folic, DHA để tăng cường thị lực, giúp mẹ cải thiện tình trạng hay quên. Khi lựa chọn sữa, mẹ có thể tham khảo các thành phần trên bao bì để có sự lựa chọn tốt nhất.


2. Sữa hợp khẩu vị

Không phải tất cả các loại sữa đều phù hợp với mẹ bầu. Một số mẹ trong thời kỳ ốm nghén, mệt mỏi gặp khó khăn trong việc ăn uống. Do đó, mẹ hãy mua sữa cho bà bầu theo khẩu vị mà bản thân quen uống, tránh những vị sữa lạ có thể gây đau bụng, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi. Ngày nay, để tăng hương vị sữa và làm phong phú các thực phẩm cho mẹ bầu, ngoài hương sữa bò tự nhiên, mẹ còn có thể thưởng thức các hương vị khác như vani, trà xanh, dâu, socola… để mẹ lựa chọn dễ dàng hơn


3. Sữa có độ ngọt thích hợp

Để tránh trường hợp tiểu đường thai kỳ nên chọn các sữa bầu không chứa nhiều đường. Các loại sữa có hương vị tự nhiên có thể là sữa nguyên chất hoặc sữa có độ ngọt vừa phải, thanh mát hơn. Khi có độ ngọt hợp lý sẽ giúp các mẹ bớt lo lắng hơn về tình trạng cân năng, hàm lượng đường trong máu.


4. Sữa dễ tiêu hóa

Thông thường, trong thời gian mang thai, hệ tiêu hóa của bà bầu thường rất kém nên dễ bị táo bón hoặc tiêu chảy. Do đó, mẹ cần lựa chọn các sảm phẩm sữa chứa nhiều chất xơ để không phải đau đầu về vấn đề này.


TOP LOẠI SỮA CHO BÀ BẦU TỐT NHẤT HIỆN NAY

1. Sữa bầu Dielac Mama Gold

Sữa Dielac Mama Gold bổ sung Sắt (tăng thêm 25%) giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu trong quá trình mang thai và sinh con), canxi, chất xơ tiêu hóa hòa tan thế hệ mới Sc-FOS, I-ốt giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ, tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa, không bị táo bón khi mang thai.
Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung DHA (tăng thêm 30%*), axit folic, canxi hỗ trợ sự phát triển của não bộ, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh và hệ xương của thai nhi. Sữa bầu Dielac Mama Gold đã giảm bớt 20% chất béo, nên mẹ có thể yên tâm, không phải lo về tình trạng thừa cân sau khi sinh.
Mùi hương vani của sữa bà bầu tốt Dielac Mama Gold dễ uống, thơm ngon, không quá ngọt, không quá béo, giúp cho mẹ vượt qua những cơn ốm nghén dễ dàng hơn. 


2. Sữa bầu Optimum Mama Gold

Sữa bầu Optimum Mama Gold cũng chứa những thành phần quan trọng đối với hệ não cho bé như: cholin, i-ốt, DHA… Optimum Mama Gold cũng có chứa hệ chất xơ tiêu hóa hòa tan tiên tiến SC-FOS và Inulin có tác dụng tích cực đến hệ tiêu hóa của mẹ, giảm tối thiểu tình trạng mẹ bị táo bón khi mang thai.
Loại sữa bầu này cũng giúp cung cấp các vitamin A, C, D3 cùng kẽm, selen giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Sữa bổ sung chất sắt giúp giảm nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt trong suốt thai kỳ và chứa hàm lượng canxi cao kết hợp với vitamin D3, phốt pho giúp hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi, ngăn ngừa loãng xương ở mẹ.
Với mùi hương Vani thơm ngon, sữa bà bầu tốt nhất Optimum Mama Gold sẽ giúp cho mẹ bầu bớt ngấy, có thể thay thế bữa ăn phụ, bổ sung cho chế độ ăn thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng, giúp duy trì sức khoẻ của bà mẹ trước và sau khi sinh. Các mẹ nên uống 2 ly mỗi ngày đáp ứng 100% nhu cầu acid folic giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi nhé.


3. Sữa bầu Frisomum Gold

Đến từ thương hiệu Friso của Hà Lan - thương hiệu vô cùng có danh tiếng trong việc cho ra đời nhiều sản phẩm uy tín cho mẹ và bé, sữa bầu Frisomum Gold được làm từ 100% nguồn sữa tươi từ Hà Lan giúp cân bằng đường huyết, duy trì cân nặng của mẹ ổn định. Sữa là nguồn dinh dưỡng kép cho cả mẹ và bé khỏe mạnh, hỗ trợ mẹ ngăn ngừa loãng xương, giảm mệt mỏi và căng thẳng, đồng thời giúp bé phát triển trí não, hoàn thiện cấu trúc não bộ tăng cường thị lực, tăng khả năng miễn dịch nhờ công thức đặc biệt DualCare+ chứa magie, prebiotic, probiotic, choline và vitamin nhóm B, canxi, vitamin D, iốt. 
Một cải tiến nữa của sữa Friso Mum là hương vị đa dạng hơn, bao gồm hương cam và hương vani để mẹ có thể thay đổi phù hợp với khẩu vị của mình. 


4. Sữa bầu Abbott Similac Mom 

Sữa bầu Abbott Similac Mom IQ Plus chứa hàm lượng vitamin D, FOS và canxi cao, giúp phòng chống loãng xương, đau thắt lưng, vai, gáy ở mẹ bầu. Sữa có tăng cường thêm prebiotic, kẽm, vitamin C, E… quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé. Để hình thành trí não và thị giác khỏe mạnh cho bé ngay từ khi còn là thai nhi, sữa bổ sung thêm DHA kết hợp cùng Lutein thiết yếu.  
Sữa Abbott Similac Mom IQ Plus cung cấp 100% nhu cầu Acid folic giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, giúp mẹ an tâm đảm bảo sức khỏe cho bé khi sử dụng. Trong những tháng thai kỳ, mẹ dễ gặp phải chứng thiếu máu, do đó hàm lượng sắt trong sữa cao sẽ hỗ trợ mẹ phần nào lo lắng này.   


5. Sữa bầu Enfamama A+

Được sản xuất tại Hoa Kỳ, sữa bầu Enfamama A+ là sự lựa chọn hoàn hảo vì chứa hàm lượng DHA cao, giúp hình thành cấu trúc và chức năng của bộ não suốt 3 tháng cuối thai kỳ và sau khi sinh. Ngoài ra, để hỗ trợ não bộ phát triển và hình thành hệ thần kinh khỏe mạnh, sữa giàu hàm lượng Choline. Đây là chất được sinh ra để tổng hợp acetycholine có tác dụng trong khả năng học hỏi, tư duy và ghi nhớ của bé. 
Thành phần sắt đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành tế bào hồng cầu cũng được bổ sung vào trong sữa, giúp mẹ chống các bệnh thiếu máu, thiếu oxi, suy nhược cơ thể. Bên cạnh đó, sữa được cải tiến nhờ hương vị socola thơm ngon, bổ dưỡng, giúp mẹ không bị ngán.  


6. Sữa bầu Morinaga


Sữa bầu Morinaga của Nhật Bản có hàm lượng beta carotene cao, chuyển hóa vitamin tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ, giúp mẹ luôn ở trạng thái khỏe mạnh. Đặc biệt hơn,mẹ hoàn toàn có thể dùng sữa khi mang thai và sau khi sinh (thời kỳ cho con bú) nếu mẹ yêu thích dòng sữa này. Đối với các mẹ yêu thích dòng sữa này ngay cả trước khi bầu, mẹ hoàn toàn có thể sử dụng vì thành phần axit folic cao trong sữa.  
Thấu hiểu tâm lý mẹ bầu muốn thay đổi khẩu vị vì dễ chán ăn, ăn uống không ngon miệng, sữa bầu Morigana có 4 vị để cho mẹ lựa chọn bao gồm: cà phê, trà sữa, trà xanh và hạt óc chó. Mẹ sẽ không còn cảm thấy bản thân phải uống sữa để tốt cho mẹ và bé mà mẹ đang thật sự được thưởng thức hương vị sữa thật ngon. 


7. Sữa bầu Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula

Đến từ thương hiệu Úc với 160 năm kinh nghiệm, sữa Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula được sản xuất từ sữa bò tự nhiên với công nghệ chăn nuôi tiên tiến ở Úc, thành phần 98% sữa bò nguyên chất. Sữa tuân thủ theo công nghệ trộn ướt hiện đại bậc nhất thế giới, cho ra thành phẩm là những ly sữa thơm ngon và tràn đầy dinh dưỡng.  

Để đảm bảo cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu khỏe mạnh, bổ sung vi chất và năng lượng để hỗ trợ bé yêu được phát triển toàn diện trong bụng mẹ, sữa bao gồm 16 vitamin và khoáng chất như protein, sắt, kẽm, canxi chắc khỏe xương cùng các vitamin như A, D, E, C, K, B1, B2, B6, B12 giúp tăng cường đề kháng, chắc khỏe xương và phòng chống thiếu máu cho mẹ bầu. 


8. Sữa bầu Imperial XO Mom

Sữa bầu Imperial XO Mom, một sản phẩm của thương hiệu đến từ Hàn Quốc, ưu tiên mang đến cho mẹ và bé những sản phẩm tốt nhất. Sữa sử dụng bột sữa nguyên chất, không chất phụ gia, không qua lưu kho, sử dụng phương pháp đóng gói với nitơ để đảm bảo sản phẩm đưa đến tay mẹ với chất lượng tốt nhất.

Chăm sóc cho sự khỏe mạnh của mẹ nhưng không quên dành thời gian quan tâm bé, phosphatidylserine và các axít béo không no có trong công thức XO Mom giúp ổn định hệ hệ thần kinh mẹ bầu, đồng thời phát triển tế bào não, võng mạc cho bé ngay khi còn trong bụng mẹ.  Sữa có chứa thành phần vitamin K có tác dụng chống xuất huyết não cho thai nhi. Đặc biệt, quan tâm tới vẻ ngoài mẹ ngay cả khi mang bầu, sữa có hàm lượng vitamin H (Biotin) dồi dào giúp tăng cường chuyển hóa sắc tố da giúp da dẻ mẹ luôn hồng hào, khỏe khoắn.  


9. Sữa bầu Meiji Mama Milk

Sữa bầu Meiji Mama Milk của Nhật Bản cung cấp cho mẹ bầu những vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, D, E, K2, canxi, kẽm, và protein để tăng cường đề kháng cho mẹ, cải thiện tình trạng ốm nghén nhờ hương vị thơm ngon, thanh mát. Thêm vào đó, sữa có chứa hàm lượng sắt cao, giúp hỗ trợ sự tuần hoàn của các tế bào máu, cung cấp oxi đầy đủ cho mẹ và bé.   

Để ngăn ngừa tình trạng táo bón do hệ tiêu hóa kém trong thời kì mang thai, sữa bầu Meiji Mama Milk giàu hàm lượng chất xơ hòa tan giúp mẹ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. 


10. Sữa bầu Anmum Materna


Gây ấn tượng với hương vị vani thơm ngon và hấp dẫn, sữa bầu Anmum Materna nổi tiếng là sản phẩm giàu chất dinh dưỡng, ít chất béo, đem đến cho cơ thể Probiotics DR10TM cùng những vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Hương vani thơm ngậy nhưng không béo kết hợp cùng vitamin B6 sẽ làm giảm những cơn ốm nghén ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất.
Sản phẩm sữa bầu Anmum Materna được nghiên cứu theo công thức đột phá. Thành phần sữa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho bé cưng như DHA, GA-Connex. Những chất này giúp hình thành tế bào não, kết nối các tế bào não lại với nhau làm bé thông minh, lanh lợi hơn khi chào đời. Anmum Materna là một trong những loại sữa bầu tốt nhất ở giai đoạn 3 tháng đầu mà các chị em nên lựa chọn.


CÁCH UỐNG SỮA BÀ BẦU TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE THAI KỲ VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CỦA THAI NHI

Uống sữa bầu chỉ tốt khi được uống đúng cách, vì chỉ có uống đúng cách thì sữa mới phát huy được hết tác dụng của nó. Nếu bấy lâu nay, mẹ bầu không biết mình uống sữa như vậy đã đúng chưa thì có thể tham khảo những lưu ý sau đây để điều chỉnh cho đúng.
  • Chia nhỏ lượng sữa cần uống: Có nhiều mẹ bầu bị ốm nghén rất khó có thể uống một lúc một lượng sữa nhiều, thay vào đó mẹ nên chia nhỏ khẩu phần sữa của mình thành nhiều lượng nhỏ để đỡ ngấy.
  • Pha và bảo quản sữa bầu đúng cách: Mẹ bầu lưu ý cũng không nên uống sữa quá loãng hoặc quá đặc, nên pha đúng cách theo hướng dẫn sử dụng ghi trên bao bì. Sau khi pha sữa xong mẹ nên uống ngay, không nên để quá lâu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
  • Không uống khi bụng đói hoặc trước khi ngủ: Uống sữa khi đói có thể gây ra hiện tượng đầy bụng đi ngoài và tốt nhất mẹ nên uống sữa trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng, không nên uống sữa rồi ngủ ngay.
  • Có thể ăn kèm với bánh quy, ngũ cốc để không ngán: Nếu mẹ bầu cảm thấy khó chịu, thường xuyên bị ốm nghén thì có thể uống sữa ăn kèm với bánh quy hoặc ngũ cốc đều được.
  • Chọn các loại sữa bầu có hương vị yêu thích, độ béo phù hợp thể trạng: Các loại sữa cho mẹ bầu thường có uống, nếu không phù hợp mẹ bầu nên thay đổi hương vị yêu thích và có độ béo, độ ngọt phù hợp để khi uống mẹ thấy thoải mái, không có cảm giác áp lực.


Trên đây là top 10 loại sữa tốt cho bà bầu hiện nay mà Bách hóa Zahay Shop muốn gợi ý đến bạn. Chúc bạn chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho của mẹ và bé nhé!


Nguồn: Vinamilk

_______________________________________________________________________________________

BÁCH HÓA ZAHAY SHOP 

🎯 Fanpage: Bách hóa Zahay

🔗Tiktok: Bách hóa Zahay Shop

📞 Hotline: 0901.32.9009 - 0901.33.9009

🌎 Address: Đường số 4, KDC Phi Long 5, xã Bình Hưng, huyện Bình Chánh, TPHCM 👉Đường đi